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diesem Titel bietet die vhs Ennepe-Ruhr-Süd im Rahmen der „Woche
der Seelischen Gesundheit“ am 15. Oktober 2026, von 18:00 bis 20:15
Uhr, unter der Leitung von Sonja Dahm ein Seminar an. Ort der
Veranstaltung ist das Bürgerzentrum, Mittelstraße 86-88, in
Gevelsberg.
Krisen,
Stress und emotionale Herausforderungen gehören zum Leben. Doch
warum gehen manche Menschen gestärkt daraus hervor – während
andere lange darunter leiden? 
Ich
lade Sie zu einem interaktiven Seminar ein, in dem Sie lernen: Ihre
persönlichen Kraftquellen zu erkennen, mit belastenden Gefühlen
konstruk-tiv umzugehen, innere Stabilität in schwierigen Situationen
zu bewahren und konkrete Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag
zu entwickeln.
Das
Seminar verbindet Impulse, praktische Übungen und Austausch in einer
wertschätzenden Atmosphäre. Stärken Sie Ihre seelische
Widerstandskraft – für mehr innere Balance und Lebensqualität.
Allgemeine
Informationen
Gebühren:
12,00 Euro
Anmeldungen
sind unter Angabe der Kurs-Nr. 6002J per
Post, per Fax +49 (0) 23 32 / 91 86-30, per E-Mail
an fla@vhs-en-sued.de
oder
über die Homepage www.vhs-ennepe-ruhr-sued.de
möglich.
Anmeldekarten
gibt es bei allen Geldinstituten im Verbandsgebiet oder auf der
Homepage der vhs.
Detaillierte
Auskünfte zu diesem Seminar erteilt die vhs unter der Ruf-nummer +49
(0) 23 32 / 91 86-128. vhs Ennepe-Ruhr-Süd
